From Good to GOAT - Utbildningsprogram som lyfter tränare, coacher och fysioterapeuter
GOAT Sports Coachutbildning
Bli en Högkvalificerad Coach
Vill du utveckla din kompetens inom träning, rörelseanalys och individanpassade programupplägg?
GOAT Sports Coach utbildningen ger dig den professionella kunskap och de verktyg du behöver för att förstå kroppen bättre, arbeta mer effektivt och leverera resultat, oavsett individen framför dig.
GOAT Sports Coach passar för
- Nyblivna tränare, läkare eller terapeuter som vill komplettera och utöka sin befintliga kunskap
- Dig som vill lära sig analysera rörelsemönster och hitta styrka och svagheter
- Dig som vill skapa träningsprogram under flera perioder
Vad du får under utbildningen
Vi utbildar utifrån individens behov och målsättning. Processen grundar sig i att vara lyhörd som coach och inte vara låst till en eller en annan metod. Du ska kunna analysera rörelser och skapa individanpassade träningsprogram baserad på analysen i kombination med individen som du har framför dig.
Den här utbildningen ger dig både den teoretiska grunden och den praktiska erfarenheten.
Perfekt för dig som vill bli mer träffsäker och professionell i ditt arbete.
Redo att ta nästa steg i din karriär?
Coachutbildningens Innehåll
Del 1: Fysiologi & träningslära - grunden för hållbar träning
Teoretisk genomgång av utbildare.
Bygg en bred förståelse för träning genom att förstå hur kroppen fungerar.
- Du kommer lära dig nödvändig anatomi och fysiologi
- Hur du stärker bål och hållning för skadeförebyggande och långsiktig prestation
- Varför primala rörelsemönster är avgörande för både träning och vardag
- Våra energisystem för styrke- och uthållighetsträning
- Hur teori och praktik vävs ihop för att ge dig trygghet i din kunskap
Du får en solid grund som gör att du kan träna och coacha smartare – inte hårdare.
Del 2: Screening – kartläggning och analys
Teoretisk och praktisk genomgång med utbildare.
Lär dig analysera och läsa av kroppens signaler. Screening är verktyget som hjälper dig testa och förstå varje individs nuläge.
- Lär dig konkreta tester för att analysera rörlighet, stabilitet och styrka
- En tydlig struktur för att hitta styrkor och begränsningar
- Ett arbetssätt som konkretiserar individens nuläge och målsättning
- Tydligheten att följa upp och säkerställa förbättringar
Du tränar på ”skarpt läge” och får ovärderlig erfarenhet – en färdig metod du kan använda direkt i ditt arbete.
Del 3: Programdesign – skapa träning som fungerar
Teoretisk genomgång av utbildare samt självstudier efter utbildning.
Här går du från analys till resultat.
- Lär dig hur du skräddarsyr träning för allt från rehab till prestation
- Att analysera data och skapa träningsupplägg för individen framför dig
- Att förstå och styra träningsvariabler som volym, intensitet och frekvens
- Att bygga träningsprogram i olika faser, från nuläge till målbild
Du blir trygg i att designa träning som verkligen fungerar i praktiken, oavsett målgrupp.
När du är Färdig med Utbildningen
- Kommer du att kunna identifiera rörelsebegränsningar och styrkor
- Skapa effektiva, säkra och individanpassade träningsprogram
- Höja kvaliteten i din coachning och få bättre resultat för dina klienter
Steget mot att bli en mer kompetent, lyhörd och efterfrågad coach med individen i centrum börjar här.
Kontakta oss för mer info om nästa utbildningstillfälle!
14 995 kr för coachutbildningen
GOAT Sports Massageutbildning
Bli en efterfrågad massör
Vill du arbeta professionellt med massage och hjälpa människor till mindre smärta, bättre rörlighet och ökat välmående?
Vår Diplomutbildning i Friskvårdsmassage, ledd av Naprapat & Massageterapeut, ger dig både praktiska tekniker och medicinsk förståelse – en kombination som gör dig trygg, säker och efterfrågad i ditt yrke.
Massageutbildningen passar dig som
- Vill jobba professionellt inom massage, friskvård eller idrott
- Redan arbetar som tränare eller terapeut och vill utöka din kompetens
- Vill hjälpa människor till mindre smärta, bättre rörlighet och ökat välmående
Vad du får under utbildningen
Utbildningen ger dig både den teoretiska grunden och den praktiska erfarenheten du behöver för att kunna arbeta professionellt från dag ett. Du bygger en stabil förståelse för anatomi och fysiologi, samtidigt som du utvecklar din känsla för svensk klassisk massage och idrottsmassage. Genom praktiska övningar lär du dig identifiera vanliga problem och anpassa dina behandlingar efter individens behov.
Du får även insikt i triggerpunkter, kontraindikationer och skadeförebyggande tekniker som gör att du kan arbeta säkert och effektivt. Dessutom får du med dig verktyg för att skapa en trygg och professionell upplevelse för dina klienter – något som gör stor skillnad i mötet med människor.
Den här utbildningen är perfekt för dig som vill känna dig professionell, trygg och efterfrågad – och som vill bidra till bättre hälsa och välmående för andra.
Redo att ta nästa steg i din karriär?
Massageutbildningens Innehåll
Del 1: Anatomi & fysiologi – grunden för säker massage
Teoretisk genomgång av utbildare.
Här bygger du förståelsen för hur kroppen fungerar, så att du kan arbeta med trygghet och precision.
- Du lär dig kroppens viktigaste muskelgrupper och leder
- Grundläggande fysiologi för prestation och återhämtning
- Hur teori och praktik vävs ihop för att ge dig djupare förståelse
Du får en stabil grund som gör att du kan massera säkert – och effektivt.
Del 2: Klassisk massage – tekniker & tillämpning
Teoretisk och praktisk genomgång med utbildare.
Lär dig svenska klassiska massagegrepp och utveckla känslan i dina händer.
- Du lär dig helkroppstekniker och specifika grepp
- Förståelse för olika tryck och tempo
- Kunskap om kontraindikationer och hur du masserar säkert
- Praktisk träning med feedback för att snabbt utvecklas
Du tränar på ”skarpt läge” och får ovärderlig erfarenhet – tekniker som du kan använda direkt i ditt arbete.
Del 3: Idrottsmassage & triggerpunkter – från avslappning till prestation
Teoretisk genomgång och praktisk tillämpning.
Här fördjupar du dig i massage för prestation, återhämtning och skadeförebyggande.
- Du lär dig idrottsmassage för återhämtning och skadeförebyggande behandling
- De viktigaste triggerpunkterna – och hur du behandlar dem
- Att anpassa din behandling efter individens behov och mål
- Att kombinera avslappnande och djupgående massage
Du blir trygg i att designa och utföra massage som verkligen gör skillnad i praktiken – oavsett målgrupp.
När du är Färdig med Utbildningen
- Kommer du att kunna identifiera vanliga problem, begränsningar och behov hos klienter
- Utföra effektiv, säker och individanpassad massage
- Höja kvaliteten i ditt arbete och få bättre resultat för dina klienter
- Arbeta professionellt med diplom i svensk klassisk massage
Är du redo att ta steget mot att bli en kompetent, trygg och efterfrågad massör med stark medicinsk grund?
Kontakta oss för mer info om nästa utbildningstillfälle!
9 995 kr för massageutbildningen
Ta kontakt med oss
Skriv ett meddelande till oss så kontaktar vi dig.